視力回復法の効果的なやり方とは?
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視力回復法の効果的なやり方とは?


視力回復法
■遠視と眼鏡
遠視が軽度の場合は、視力測定で1.0~1.5という良好な視力がでるので、ほとんどの人が自分では眼が良いと思っています。
ですが、この1.0~1.5の視力とは眼の中で調節という作業をした結果であり、眼の良い人とくらべてみると、眼の中では余分な調節をしてしまっています。
その余分な調節を一日中行っているのですから、もちろん眼精疲労など疲れの原因となります。
ですから軽度遠視の人のかける眼鏡は、見えないものを見えるように視界を良くする眼鏡ではなくて、眼の疲れを取る眼鏡ですので、一日中掛けていてほしい眼鏡です。
強度遠視の人の場合は、遠くも近くも見えにくくなってしまいますが、遠視の眼鏡をかけて遠視の矯正をすれば、十分な視力が得られ、目が疲れにくくなります。

■40歳前後の方と遠視
40歳前後になると、近くを見るのが最近つらくなった、老眼になったのだろうか?という方が増えてきます。
症状的からすると老視のようなのですが、まだ老視と言うには早すぎる年齢です。
こういった方たちにはほとんど遠視が考えられます。
ですから遠視の矯正をするだけで、近くが楽に見えるようになります。
この場合はもちろん老眼鏡でなくて、一日中かけてほしい遠視の常用眼鏡です。

■内斜視と遠視矯正メガネ
遠視の度数が弱い場合には眼位は正常ですが、子供さんに多い強度の遠視の場合、調節に伴って目を内に寄せる運動刺激が強くなって眼が内側に寄る内斜視が起こります。
これは「調節性内斜視」というもので、遠視のメガネを常にかけることで眼の位置も普通に戻ります。
もしもお子さんの眼に内斜視がある場合は、すぐに眼科で検査を受けることが重要です。
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